본인이 개발자거나 할 일이 많다면 생산성을 위해 계획을 세우고 할 일을 정리할 필요를 느낄 것입니다. 저 또한 같은 고민을 하다가 Google Calendar을 활용하게 되었습니다. 아무래도 MBTI가 J로 끝나는 점도.. 계획을 세우는데 한 몫 하겠죠 https://www.google.com/calendar Google Calendar 하나의 계정으로 모든 Google 서비스를 Google Calendar로 이동하려면 로그인하세요. accounts.google.com ctftime을 사용하신다면 ctftime의 calendar부분에서 달력을 가져올 수 있다는 장점도 있습니다. 캘린더의 우측에는 Keep과 ToDo가 있는데 이 또한 휴대폰에 어플로 함께 활용하시면 좋습니다. Keep은 어디에 쓰냐고 하실..
타이틀 젤 아이언 피스트 랩 (출처 : 파이트허브) 안녕하세요 N SToRY의 N 입니다. 이번 시간에는 복싱 장비중 하나인 핸드랩 감는 법에 대해 소개하겠습니다. 핸드랩 구매 (PPL 아닙니다) 먼저 핸드랩을 준비합니다. 핸드랩은 파이트허브(http://fighthub.co.kr/index.html) 와 같은 곳에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 혹은 자신이 다니고 있는 체육관에서 구매하시면 됩니다. 가격대는 약 몇만원 정도 합니다. 핸드랩 감기 1. 핸드랩을 먼저 엄지손가락에 끼웁니다. 2. 그리고 손목뼈 부분을 지나 손목 부분을 (5바퀴 정도) 감아줍니다. 3. 새끼손가락 부분을 지나 손등(튀어나온 뼈) 부분을 4회 정도 감아줍니다. 4. 다시 손목 뼈 부분을 지나 소지와 약지 사이 공간에 끼우고 2 ..
이번 글에서는 『복싱』 초보자가 스파링시 필요한 장비에 대하여 알아보겠습니다. 복싱 글러브 먼저 복싱 글러브 입니다. 복싱 글러브는 스파링 시에 보통 14온스 혹은 16온스를 사용합니다. 가격대는 천차만별이니 적당한 가격대에서 사시는 걸 추천드립니다. 대부분 복싱장에 비치되어 있습니다. 핸드랩 다음으로 핸드랩입니다. 보통 붕대라고도 하죠 핸드랩은 손목 부상 방지를 위해서 착용하고요 싸울 때 라이터같은거 손에 끼고 싸우는 것처럼 주먹을 단단하게 하는 이유도 있습니다. 핸드랩을 감는 방법은 다음 게시물에 올리겠습니다. 핸드랩도 마찬가지로 괜찮은 가격대로 삽니다만, 초보자 분들은 복싱 체육관에서 주거나 사는 것을 많이 쓰죠 헤드기어 헤드기어 입니다. 왜 필요한지는 생김새만 봐도 알 수 있겠죠 헤드기어 없이 주..
